快睡着时，突然出现惊醒心慌的症状，并不一定是有病，有可能与尚未进入深度睡眠状态有关，也有可能与室内温度过高，有些紧张，焦虑，神经衰弱等有关。
为了保持心情舒畅，可以喝些热牛奶，听些较放松的音乐，有助于睡眠。
若经常出现类似症状，且明显心慌，还可能与心动过速等有关，可做心电图、心脏彩超检查。
标签：心悸,惊醒,睡着
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