用桑叶侧柏叶苦丁茶洗头防脱发吗

用桑叶侧柏叶苦丁茶洗头一般能防脱发，但只对血热脱发有效果，对于其他因素引起的脱发效果不好。

桑叶具有疏风散热，清肺润燥以及平肝清目的功效，侧柏叶里面含有挥发油，油脂以及黄酮类等成分，能够起到抑菌消炎、扩血管以及去屑防脱发、生须发等作用，苦丁具有杀菌的效果，因此用桑叶侧柏叶苦丁茶洗头可以起到防脱发的作用，但具体的效果是因人而异的。

想要防脱发，在饮食上要保证充足的营养，多吃一些含微量元素、维生素以及含优质蛋白的食物，这样能够保证头发生长需要的营养，同时要多按摩头皮，避免过度烫染头发。

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