羽西茶的做法

普洱茶，属于黑茶，外形色泽褐红，内质汤色红浓明亮，香气独特陈香，滋味醇厚回甘，具有去脂去腻之功效，很适合饭后一至两小时以后饮用。此外，除了单独泡饮，还可以加入不同的东西来自由组合搭配，菊普羽西茶是一款以普洱茶为主料的混搭新饮。

原料：普洱茶 、白菊花、甘草、枸杞、人参粉;

其制作方法：普洱茶4克、白菊花2克、甘草1克、枸杞3克、人参粉1克，加适量水煮15分钟即可。

导致中风的主要原因之一是高血脂，而“羽西茶”中所用的普洱茶里含有丰富的可以分解脂肪的酶，能够有比较好的降低血脂的功效。国外有一家医院曾经做过这样的实验，让20位患有高血脂的患者，每天坚持喝3杯普洱茶，一个月后检查发现,他们血液中的脂肪量平均降低1/4。可见，普洱茶具有较好的降低血脂的功效。羽西自制的这道“羽西茶”，在一定程度上起到预防中风的效用。

今天看来中央四套的养生节目，介绍了著名美籍华人羽西的养生之道，其中推荐了她自己发明的一种养生茶，姑且命名为“羽西茶”。做法如下，取白菊花，枸杞，甘草，普洱，放入中药袋中加水煮，十几分钟后倒出煮好的茶水，并加入些许人参粉末，即可。据介绍，这种茶主要可以预防高血脂。因为羽西家族有中风的家族病史，所以喝此茶可以起到一定的保健预防作用，喜欢的朋友不妨一试。

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