对于使用Windows系统的电脑用户来说，在使用过程中系统进入自动更新功能，影响自己正在进行的工作，甚至造成文件丢失。本文教你使用“服务”程序或者将Wi-Fi设置为计量连接来无线选择更新。还可以根据自己意愿来选择是否禁用电脑上应用程序和驱动程序的自动更新。
方法一：禁用更新服务（不再弹出更新提醒）
1、了解此法的局限性。虽然禁用自动更新服务程序会暂时停止所有Windows累积更新。但这个服务程序在一段时间后·会重新启用。
2、禁用服务程序的方法：一是在系统搜索栏搜索“服务”点击进入。向下滚动到“Windows Update”选项，在窗口的底部附近。
如果左侧显示如下，点击停止此服务。
鼠标左键双击“Windows Update”，弹出下图属性选项框，将启动类型选为禁用，然后点击应用“服务状态”显示已停止，表示禁用程序完成，点击确定即可。
如果没有看到这个选项，可以首先点击窗口顶部的常规，确保打开了正确的选项卡。
此外系统还有“检查更新”服务可以判断“Windows Update”的状态。
方法二：Wi-Fi计量连接（可选择更新时间）
1、这种方法不适用于以太网连接（网线连接）。只能在连接Wi-Fi的情况下使用这种方法禁用自动更新。
2、打开底部任务栏右侧的选项进入“全部设置”，选择“网络和Internet”进入，点击“wlan”选项卡。
点击当前连接的网络名称，位于页面顶部。这样可以打开Wi-Fi连接的设置页面。
向下滑动滚轮至“按流量计费的连接”。将“设为流量计费连接打开”；这样就可以阻止系统通过当前连接的网络下自动更新，如果你需要更新系统，可以自己设置后再更新。
方法三：使用组策略编辑器（家庭版不能使用此方法）
1、确保当前系统是正确版本的Windows。需要Windows10 pro周年或同等版本
Windows 10教育版和企业版包括“组策略编辑器”（一般企业中使用比较多）
再开始菜单搜索“系统”即可查看Windows版本。点击菜单顶部附近的系统信息。查看系统版本。
2、在搜索栏输入“运行”并打开运行程序。在打开的页面中输入“gpedit.msc".
点击确定，打开“组策略编辑器”页面。
导航到“Windows Update”文件夹。在“组策略编辑器”窗口左侧侧栏中执行以下操作：
一：点击“管理模板”文件夹的>。
二：点击 “Windows组件”文件夹下>。
三：向下滚顶，并电击“Windows Update”文件夹
点击“配置自动更新”选项。
打开“配置自动更新”属性窗口。右键选中配置自动更新项。然后在弹出的下拉菜单中点击编辑器。进入后选择 “已启用”勾选框（左上方位置）；
点击左侧中间的“配置自动更新”下拉框，选择“调整下载并通知安装"。设置完成后这个选项在安装更新前会询问你，允许你拒绝更新。点击应用、确认即可。
3、一切设置完成后，重启电脑即可。
方法四：禁用Windows应用商店自动更新。
1、打开系统应用商店。找不到对应图标可以在搜索栏寻找。点击右侧 图标，选择设置，关闭“自动更新应用”按钮。程序更新已经禁用。
提示：
自动更新通常会提升Windows的使用性能，但同时可能会降低运行速度。
禁用更新可能降低系统安全性，谨慎选择。
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