一天到晚看手机对身体健康，当然是不利的，首先对眼睛是属于直接的损伤，会造成视力疲劳，还容易造成神经衰弱，造成失眠多梦，此外由于身体的运动量减少，还有可能会造成胃肠道蠕动减弱造成便秘，消化不良，食欲减退等症状，因此从健康角度应当防止这种不良的生活习惯，多做一些户外有氧有耐力的锻炼。
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