一般可以通过种植头发的方式生发增发。
如果平时生活压力比较大或者不良的生活习惯，可能会造成毛囊损伤，出现大片的脱头发现象，会影响到头发的美观形象，可以通过一些方法进行改善。
1、一般需要调整自己的饮食习惯，多吃一些富含高蛋白和高纤维的食物，比如黑豆，黑芝麻和木耳等，能够起到促进头发生长的效果。
2、可以在医生的建议下使用中药进行涂抹，或者用生姜在毛囊根部摩擦，会起到一定的改善效果，因为每个人的毛囊情况不一样，使用以后的效果也是不同的，平时要做好头发护理，不要使用刺激性较强的洗发水。
3、做植发手术可以是很常用的一种方式，要提取自身部位健康毛囊经过处理以后移植到没有头发的位置，毛囊大概需要半年左右的时间可以成活，能长出正常的毛发。
标签：生发,增发
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