是可以自己通过体重计算的,这种方法比较简单一些,其公式为体脂率等于1.2乘以bmi加上0.23乘年龄减5.4减10.8乘性别。
男为1,女为0。
bmi等于体重除以身高的平方。如果较高,确实可能影响到身体机能的。如果不放心的话,还是去正规医院检查一下,跟家里人说一下。
标签:体脂率,计算方法
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