近视1000度怎么办

眼睛近视1000度，如果是18岁以下青少年以佩戴框架眼镜为主。

如果是18岁以上成年人，近视度数平稳两年以上，也可以考虑做手术矫正。目前手术方法有角膜激光手术，包括准分子激光、飞秒激光、全飞秒激光。

如果不能适合角膜激光手术，也可以做眼内屈光手术，就是ICL有机晶体植入手术。

1000度的近视属于超高度近视，除远视力差以外，还会伴有一些眼底改变，与正常人相比，发生视网膜裂孔和脱离的危险性要大很多。

1000度近视的人平时一定要注意保养眼睛，平时保证充足的睡眠，稳定的情绪，避免眼睛遭受外力损伤，要定期到医院检查眼底。

防止近视的发生，注意姿势，特别是坐姿，小孩不要低头趴着写字，身体和桌子之间保持一拳距离，写字、握笔不要握低，头不要趴下，养成良好的写字习惯。

注意用眼卫生，减少用眼疲劳，多做户外运动，预防青少年近视的措施有每天户外运动不少于2小时，通过户外活动，孩子可以看远、看近来调节眼睛的肌肉，防止眼内的睫状肌过度疲劳，能够达到预防近视的目的，特别是柔和的阳光能够抑制眼轴过快的增长。

可以增加眼球的硬度，从而延缓近视的发展速度，黄色食物，如玉米、胡萝卜，这类食物含有丰富的叶黄素，是构成感光色素很好的维生素，对于保护视力是有很好的帮助，绿色食物，如猕猴桃，各种蔬菜，含有很高的维生素C，是抗氧化剂，能够延缓衰老。

标签：近视