由于宝宝年龄较小，消化功能尚未完善，如果吃了不干净的食物或者是吃太多，这样就会导致消化不良，引起肚子胀的症状。
宝宝肚子胀后，家长不要太过于担心，可以通过以下几种方法来进行调理。下面一起来看一下。
第一、按摩疗法：宝宝肚子胀之后，家长可以按摩腹部，用手掌顺时针和逆时针各按摩5分钟。按摩可以促进肠胃的蠕动能力，缓解肚子胀的症状。
另外，在按摩之前最好是将双手搓热，这样会增加效果。
其次也可以按摩天枢穴，这个穴位可以起到促进肠道蠕动、增强胃肠功能的作用。
第二、热敷：宝宝肚子胀之后可以热敷，可以用热毛巾或者是暖宝宝。
宝宝在热敷时要注意，家长一定要试一下温度，防止发生烫伤。
第三、饮食疗法：如果宝宝是因为吃了不消化的食物引起的肚子胀，可以通过饮食来进行调理，比如喝萝卜汤。
萝卜它具有消除积食、促进肠胃蠕动、排气的作用。
第四、运动疗法：宝宝肚子胀之后可以做一些强度比较小的运动，比如爬楼梯或者是散步。
但需要注意尽量不要做剧烈性运动，否则会导致症状越来越严重。
第五、药物：如果通过以上这种方法症状没有缓解，可以服用药物，比如健胃消食片、多潘立酮、保和丸等。
其中健胃消食片一般适用于脾胃虚弱导致的消化不良、肚子胀。
宝宝肚子胀之后可以通过以上几种方法来缓解，效果都是不错的。
另外，大多数患者发生肚子胀和饮食有密切的关系，所以在治疗期间饮食要做好调理。
首先要养成良好的饮食习惯，采取少食多餐的饮食原则，这样可以大大减轻肠胃的消化负担；
其次要多吃有营养好吸收的食物。
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