思维混乱怎么办

思维混乱，首先患者要提升自己的信心，只有建立足够的自信才能表达出自己的观点与思，想避免思维混乱。

其次则需要进行心理暗示，患者首先要平复一下自我情绪，书里自己要发表的语言，在讲话时注意语句的前后连接。

而对于某些心理或精神疾病引起的思维混乱，则需要在医生的指导下服用恰当的药物改善。

在任何场合讲话都要具有思维逻辑性，思维逻辑严密，这样听众才能更直观的了解讲话者的意图以及中心思想，可是有些人在讲话时总是出现思维混乱，前言不搭后语，甚至出现跳跃式思维。

那么，思维混乱怎么办？

一、提升自信心

将近有65%~70%左右的思维混乱者，缺乏自信，不善于言语表达，尤其是在公共场合讲话时的忧虑较多，这样会引起思维混乱，语言不连贯，所表达的意思别人听不清楚。

所以对于思维混乱者，首先要提升自信心，只有建立足够的自信才能正确的表达出自己的观点与思想，避免思维过于混乱。

二、心理暗示

心理暗示也是不错的方法。

如果思维过于混乱，首先要平复一下自身情绪，梳理自己的要发表的语言，在讲话时要注意前后连接，避免思维出现过度混乱。

三、药物治疗

药物治疗主要适合于由于某些心理或精神疾病引起的思维混乱。

这类患者思维出现混乱主要是属于病理性因素，通过一般的自我调节效果不佳，需要根据实际病情在医生指导下服用恰当的药物改善原发性疾病，在原发性疾病控制之后，思维混乱的症状也可逐渐缓解。

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