手指脱臼完全恢复大约需要3个月的时间，脱臼之后并且要进行系统的治疗和康复锻炼。比如脱臼之后应当手法复位，复位之后再用小夹板进行脱臼位置的固定，固定时间大约为3周。
而在3周时间内可以口服消炎止痛、活血化瘀的药物来有效的减轻疼痛，改善血循环促进恢复，大约3个月时间拆掉小夹板，再进行手指屈伸功能锻炼。
在刚开始锻炼时活动范围力量和时间要比较小，并且是以被动活动为主，也就是用另一个手的手指辅助脱臼的手指进行屈伸活动，等到力量有所改善之后，并且周围韧带、关节囊组织修复比较好，再逐步增加活动的时间、力量和范围，然后过渡到主动运动锻炼当中，这样才能够逐步恢复手指正常的关节活动。
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