如何缓解视疲劳

通常情况下，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法缓解视疲劳。具体内容如下：

1.一般治疗：日常生活中，患者可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、菠菜、苹果、猕猴桃等，可以促进新陈代谢；保持作息规律，不要熬夜，保证充足的睡眠时间，减少玩电子产品的时间，从而缓解视疲劳的症状。

2.物理治疗：患者可以通过物理治疗来缓解视疲劳，比如按摩、热敷等，能够促进血液循环，从而改善症状。

3.药物治疗：患者视疲劳，可能还伴有眼干、眼涩、眼酸胀等症状，也可以在医生的指导下使用聚乙烯醇滴眼液、氯化钠滴眼液、萘敏维滴眼液、四味珍层冰硼滴眼液等药物进行治疗，从而改善症状。

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