如果是产后出现腹直肌分离的现象，建议您已通过锻炼以及生活习惯改变进行治疗，平时可以多靠墙站立，将后脑勺、背部以及臀部紧贴墙面，每天站半个小时左右即可，其次还可以已通过四点跪姿来进行收腹运动，还可以已通过仰卧抬腿、仰卧蹬腿、跪姿伸腿等运动来促进分离的部位愈合。
如果产后一年左右腹直肌分离的现象还未好转，则要入院进行手术治疗，临床上首选腹腔镜手术。
标签：腹直,分离,恢复
版权声明：文章由 回答三 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.huidasan.com/life/80978.html
