樱桃吃多了会上火吗

樱桃吃多了可能会出现上火的情况，这是由于樱桃属于一种性温热的食物，长期食用以后可能会诱发上火的现象，所以在平时要注意樱桃的食用量。

樱桃属于一种比较常见的水果，又被称为车厘子、樱珠、荆桃，也属于一种性温热的食物，味甘，也具有补血的功效，所以长期食用以后可能会诱发上火的现象，甚至会伴有便秘、口腔溃疡、流鼻血等症状。所以，患者在食用樱桃的时候，一定要注意用量，避免吃过多，会给身体带来一定的损伤。但是，樱桃里面含有一定量的维生素C、维生素A、胡萝卜、铁元素、钙元素、磷元素、糖分等各种微量物质，食用以后可以为身体补充一定量的营养成分，对身体健康有好处。

虽然樱桃的营养价值比较高，但是并不适合所有的人群使用，特别是哮喘、糖尿病患者。这是因为樱桃里面的糖分含量相对比较高，长期食用以后可能会刺激到咽喉等位置，从而出现剧烈咳嗽的现象，甚至也会使血糖浓度升高，不利于身体的好转。

在日常生活中，可以适当的吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃糖分含量和盐分含量过高的食物，也不可以吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、烤鸭。

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