月经安全期计算表是按月经周期推算出排卵期，女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，在14天左右。
根据排卵和月经之间的关系，就可以按月经周期来推算排卵期，同时也可以基本检测自己是否出现怀孕的迹象。
但是该种方法会因为月经不规律、或者流产等原因，容易出现避孕失败的情况，一般适用于月经周期较为规律的女性。
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