快速丰胸的有效方法有自体脂肪移植隆胸、假体隆胸、假体及自体脂肪联合隆胸等方法，具体如下：
1、自体脂肪移植隆胸：主要将身体其他部位的脂肪抽吸出来，经过特殊处理提取出纯脂肪，再通过注射方法移植到乳房内，起到隆胸效果。
2、假体隆胸：一般是将硅凝胶假体通过皮肤切口，植入到乳腺后或者肌肉后，起到隆胸效果。
3、假体及自体脂肪联合隆胸：以上两种方法联合治疗。
建议至正规医院的整形外科面诊后，选择最适合自己的方法治疗。
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