献血体重要求女性大于或等于45公斤，男性大于等于50公斤。
人体血液与体重成正比，体重低于标准献血时人体容易出现低血压或贫血情况。有乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病患者不能献血。
献血前应吃清淡食物，避免油腻高脂食品，保证充足睡眠，保持心情愉悦。
献血后注意多休息避免熬夜，多喝水，多吃蛋白质食物如鸡蛋、肉类，避免剧烈运动。
标签：献血,体重,要求
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