缓解紧张的药

当机体仅是紧张时，一般不建议应用药物，可首先进行自我心理调节。但如果紧张情况较重，并伴有精神异常，此时则需遵医嘱应用药物治疗，常见如苯二氮䓬类药物、5-羟色胺再摄取抑制剂、三环及四环类精神药物、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂等。

1、苯二氮䓬类药物：如果患者长期处于紧张焦虑的状态下，容易导致植物神经功能紊乱。此时可服用苯二氮䓬类的药物，如劳拉西泮片、奥沙西泮片等，有一定的镇静作用，可缓解患者紧张的情绪，而且还能够起到抗癫痫、抗惊厥的作用。

2、5-羟色胺再摄取抑制剂：常用的药物有马来酸氟伏沙明片、盐酸舍曲林片等，机体服用后可提高中枢神经对5-羟色胺神经的再摄取能力，能起到缓解焦虑、抑郁的作用，适用于焦虑症、抑郁症患者。

3、三环、四环类精神药物：常见如盐酸米安色林片、盐酸阿米替林片、氯美扎酮片等，有明显的中枢镇静作用，但可能会有嗜睡、低血压等不良反应，通常为二线用药。

4、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂：如盐酸文拉法辛缓释胶囊、盐酸度洛西汀肠溶片等，通常适用于重型紧张焦虑患者。

5、其他药物：日常也可搭配一些营养神经的药物，如维生素B1片、甲钴胺片等，也可应用广泛抗焦虑药物如盐酸丁螺环酮片、枸橼酸坦度螺酮胶囊等改善症状。

患者在出现紧张情绪，且长时间不能自行缓解时，建议及时去精神心理科就诊，在医生指导下按时按剂量服用药物。并且在日常生活中积极调整心态，可通过听音乐、外出散步旅行、与亲友交谈等方式放松心情，对病情恢复有一定帮助。

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