女生163体重110斤胖吗

女生163体重110斤，通常是指女生163cm，体重110斤，即55kg，此种情况一般不胖，属于正常体型，无需过于焦虑，继续保持饮食均衡及适量运动锻炼即可，不建议为追求所谓的身材美而过度减肥。

医学上评估人体体型的指标主要是体重指数(BMI)，公式为BMI=体重(kg)/身高(m)^

2，根据上述公式进行计算，该女性体重指数约为20.7，根据BMI衡量标准18.5-23.9为正常，故女生163cm，体重110斤属于正常体重，通常并不胖，不必过于焦虑自身体重，盲目进行减肥，否则不利于身体健康。

体重在正常范围内有助于身体健康，可一定程度上减少心脑血管的患病几率。

但此时仍然要注意饮食均衡、规律，健康饮食，少吃高脂肪、高热量、高糖分的食物，如火锅、炸串、麻辣烫等。

同时，要避免经常喝酒和饮料，避免暴饮暴食，还要适量进行运动锻炼，有利于体重的保持及身体健康。

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