消瘦的原因有哪些

消瘦有生理性的和病理性的，生理性的一般见于刻意地减肥、进食量减少，可以导致消瘦。

人们的体重减轻可能是由营养不良、胃肠道疾病或消化系统疾病引起的，但不排除是由胃癌或肝胆疾病引起的。在正常情况下调整饮食和加强营养。

如果病情没有改善或出现症状，需要到正规医院进行相关辅助检查，找出原因，然后采取针对性治疗，以便尽早发现并治疗。

常见的病理性的原因有糖尿病，除了消瘦以外，还有一些伴随症状，如多饮、多尿、多食、体重下降。

甲状腺机能亢进症时患者也出现消瘦，这时患者伴随的有心慌、乏力、怕热、多汗，这是由于甲状腺激素合成、分泌增多，机体产生高代谢症候群，血液检查甲状腺激素水平升高。结核病的时候，患者也产生消瘦，这是由于肺结核、骨结核是消耗性疾病所导致。肿瘤患者、化疗的病人都可产生消瘦，所以产生消瘦时要正确到医院去检查病因。

消瘦的患者需要制定合理的饮食制度，一日三餐营养素分配合理。一日三餐的热量分配需要分别为早餐、中餐和晚餐的三分之一左右。

如果没有特殊活动，可以选择一些水果。

如果晚上吃得太多，饭后短时间睡眠，会影响胃肠道的消化吸收，增加胃肠道的负担。不会增重，反而会变瘦。可以选择更多的食物，芋头、土豆、莲藕、木薯、竹薯，山药、红薯、菱角、马蹄，果汁、果酱、蜂蜜和各种新鲜水果，尤其是南方的水果是甜的，如龙眼、荔枝、芒果、黄皮果，菠萝蜜、香蕉等。增加脂肪摄入。增加的量需要基于自身胃肠道的正常消化吸收，不会引起腹泻等消化不良症状。可选择适量的动物脂肪、奶油、肥肉、肥肉、动物皮等。采用膳食体系，在两餐之间添加一些柔软易消化的食物，但数量需要较小，以免影响主餐的食欲。

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