小儿过敏性体质怎么调理

过敏性体质在生活中比较多见，一旦接触到过敏原之后，就会导致身体出现一些过敏反应。

过敏体质的人群很容易出现湿疹，荨麻疹，皮炎等多种皮肤问题，而且很多宝宝也属于过敏体质，家长护理期间一定要格外细心，平时也可以通过一些调养方法来帮助宝宝改善过敏性体质。那么小儿过敏性体质应该如何调理呢？一起来了解过敏性体质的调理方法。

第一、延长母乳喂养时间。

如果宝宝属于过敏性体质，宝妈最好能够坚持母乳喂养，而且要尽可能延长母乳喂养的时间，至少母乳喂养应该坚持到六个月以后。

母乳中含有宝宝成长所需的多种营养成分，而且还含有多种对抗过敏物质的免疫球蛋白，可以帮助宝宝更好的对抗过敏反应。同时过敏体质的宝宝要适当推迟辅食的添加时间，最好可以等到七八个月的时候再逐渐添加辅食。

第二、增加户外运动量。

一般随着年龄不断增长，宝宝的过敏体质也会有所改善。

平时应该多带宝宝进行一些户外运动，可以增加肾上腺激素的分泌，帮助激活免疫细胞，从而来提高宝宝的免疫力，这样可以帮助宝宝更好的改善过敏体质。

平时也应该让宝宝多晒晒太阳，这样也能有利于过敏体质的改善。

第三、做好环境清洁。生活环境中存在很多过敏原，一旦接触这些刺激性物质就有可能出现过敏症状，比较常见的过敏原包括尘螨，霉菌，花粉等。

家长一定要做好房间内的清洁卫生，及时清除室内的刺激性物质，而且要注意调整室内适宜的温湿度。

过敏体质会对自身健康造成不利影响，而且一旦接触到过敏原就会导致过敏症状反复出现，通常会导致皮肤出现红肿，瘙痒等多种不适症状，长此以往还有可能影响宝宝的身心健康。

生活中除了需要做好日常饮食管理以外，还需要多锻炼身体，提高机体的免疫功能，这样才能更好的改善过敏体质。

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