身上长白斑应该多吃黑色食物和含有酪氨酸的食物。
身上长白斑多为皮肤黑色素细胞功能消失所引起，黑芝麻，黑米等黑色素食物都能很好的促进体内黑色素的合成。
而瘦肉，禽蛋，动物肝脏以及黄豆，青豆等豆制品含有丰富的酪氨酸和矿物质，可以有利的促进黑色素的合成。
建议患者少熬夜，调整体内机体平衡则更加有利于体内黑色素的合成。
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