对于山楂可能爱吃的人并不多因为它非常的酸,对它最美好的印象可能是吃冰糖葫芦的时候,山楂外面裹着一层厚厚的红糖,然后才能入口。但其实山楂是一味具有非常优良功效的水果。
中医认为山楂味酸、甘、微温;归脾、胃、肝经;有消食健胃,行气散瘀,有扩张冠状动脉、舒张血管、降脂降压强心的作用。
不仅如此,山楂还有丰富的果胶:山楂中果胶含量居所有水果之首,含量达达6.4%,果胶有防辐射作用,可以从体内带走一半的放射性元素(如锶、钴、钯等)。其次,山楂黄酮非常有益心脏健康而无毒副作用。最后还含有机酸,这能保持山楂中的维生素C在加热情况下不致被破坏。
甘草是一味中药材,中医认为它是一味可以和百药搭配的药材,所以它有个别名为:国老,非常难得。
甘草有以下功效:
一、甘草有类似肾上腺皮质激素样作用。
对组胺引起的胃酸分泌过多有抑制作用;并有抗酸和缓解胃肠平滑肌痉挛作用。
二、甘草黄酮、甘草浸膏及甘草次酸均有明显的镇咳作用;
祛痰作用也较显著,其作用强度为甘草酸>甘草黄酮>甘草浸膏。
三、甘草还有抗炎,抗过敏作用,能保护发炎的咽喉和气管粘膜。
甘草浸膏和甘草酸对某些毒物有类似葡萄糖醛酸的解毒作用。
四、甘草常用来治疗随更年期而来的症状.因为甘草里含有甘草素,是一种类似激素的化合物,它有助于平衡女性体内的激素含量。 甘草山楂茶制作方法山楂60克,甘草5克,水600毫升,冰糖适量,入锅煮熟,大约五六分钟。甘草山楂茶有补脾益气,清热解毒,祛痰止咳,缓急止痛,活血化瘀,消食健胃的作用。
甘草山楂茶也有不适宜人群比如胃溃疡者、十二指肠溃疡者、神经衰弱者、支气管哮喘者、血栓静脉炎患者.但湿阻中满、呕恶及水肿胀满者。
通过对甘草山楂茶功效和不适人群的了解,我们知道它是一味不可多得的良茶,并且知道女性在特殊阶段如经期、怀孕都不适合喝甘草山楂茶等,这样我们才能利用甘草山楂茶来达到养生目的。
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