孕妇空腹可以喝牛奶吗

孕妇早上空腹喝牛奶不好。

因为孕妇在早上起来的时候，胃部已经比较空，牛奶属于流质的食物，空腹喝以后进入到胃部，排出的比较快，营养不能够很好的吸收，还可以出现腹泻，甚至是腹部疼痛的情况，是因为牛奶里面所含的蛋白质和乳糖比较多。

体内生成的乳糖酶极少，如果空腹可以喝一杯牛奶，乳糖不能够进行消化和吸收，就会在肠道里面产生大量的气体会刺激到胃肠道，引起腹痛。如果是孕妇存在乳糖不受不耐受的情况，空腹喝牛奶比较多，还会引起呕吐。孕妇的体质比较特殊，当空腹喝牛奶引起腹泻等情况的时候，可能会导致营养不良，影响胎儿的发育，所以可以选择和面包一起搭配。

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