钙片成分

钙片的成分有碳酸钙、乳酸钙、醋酸钙、活性钙以及葡萄糖酸钙等。

钙片中通常也会加入维生素D。

维生素D可促进人体吸收钙物质，避免钙物质没有及时被身体吸收而在体内沉积成结石。

1、碳酸钙：为补钙药和抗酸药，主要用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、绝经期妇女、老年人钙的补充，碳酸钙口服液还可用于缓解由胃酸过多引起的上腹痛、反酸、烧心感和上腹不适等。

主要不良反应为嗳气、便秘等消化道反应，过量服用可表现为高血钙、碱中毒及肾功能不全。

2、乳酸钙：主要是预防和治疗钙缺乏症，比如骨质疏松、手足搐搦、骨发育不全，或者是儿童的钙斑。

服用乳酸钙时，可能会出现便秘的症状，如果孩子有高钙血症、高钙尿症，或者有肾结石的患者禁止使用乳酸钙。

3、醋酸钙：主要是作为磷的结合剂，起到降低血磷的作用，药物在消化道中与食物中的磷酸根结合，从而形成不易吸收的磷酸钙，因此可以减少磷的吸收，从而降低血中磷的浓度以及因血磷过高所导致的甲状旁腺激素分泌过多。

4、活性钙：主要成分是海洋生物牡蛎、贝壳，通过高温处理，粉碎以后再加上特殊工艺制成，用活性钙制剂比有机钙制剂的起效速度更快，而且体内活性高，吸收利用快。

5、葡萄糖酸钙：葡萄糖酸钙可以补充人体所需的糖分和钙元素。可降低毛细血管渗透性，增加密度维持神经与肌肉的兴奋性。

加强心肌收缩力并用助于骨质形成。

钙片以后有可能造成嗳气、便秘等症状。

过量的服用钙片，还有可能造成高钙血症的发生。

钙片中通常都含有维生素D，过量的摄入维生素D，会引起高血钙、高尿钙，引发肾结石。

菠菜不能与钙片同食，这是因为菠菜中富含草酸，草酸会与钙形成草酸钙，不仅影响吸收，还容易形成结石。

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