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艾灸可以每天都做吗

2024-08-17 11:43:04 编辑:join 浏览量:609

艾灸可以每天都做吗

艾灸无需每天进行,艾灸属于中医外治法,其它外治法包括针刺、拔罐、刮痧等,通过刺激皮肤表面穴位和经络后起治疗作用。

一般不需每天进行,要给穴位和经络一定的恢复时间,针刺、艾灸等的频率以2-3次/周为宜。

艾灸主要治疗作用为温中补虚、温经通络、活血止痛、防病治病,可以补益身体阳气和气血,使经络通畅、病邪外出。

此外,艾灸时间不宜过长,一般以20-30min/次为宜。

标签:艾灸

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