冠心病的饮食指导

冠心病是中老人比较常患有的一种疾病，是比较严重的，一般患有冠心病后都是需要治疗的，因为冠心病会威胁到人们的生命安全。

治疗是一方面，不过只是治疗还是不够的，日常饮食我们也是需要注意的，因为有些饮食是不适合冠心病患者食用的，下面就来给大家介绍一下，冠心病患者的饮食原则。

1，冠心病患者一定要控制高脂肪、高热量食物的摄入。

吃太多高脂肪和高热量的食物，会使患者身体里面的血脂逐渐增高，血液逐渐变得更加粘稠，会复发血栓，从而加重冠心病的病情。

平常我们会吃到的高脂肪和高热量的食物主要有：肥肉、动物内脏、花生、肥牛肉、肥羊肉等，吃多这些食物，都会使得身体吸收很高脂肪和热情，加重病情的。

2，要适当吃一些能够增加膳食纤维的食物。

冠心病一般就是胆固醇比较高的，而膳食纤维能够吸附住胆固醇，带动胆固醇排出体外，避免身体吸收更多的胆固醇，相对减少了体内胆固醇的生成，就降低了体内的胆固醇含量，冠心病就能得到改善，所以要摄入足够的膳食纤维，减轻冠心病病情。

3，要控制身体摄入过多的糖。都知道冠心病患者一般是比较胖的，就是因为脂肪很多，而食糖摄入过多，体内热情会超标的，就会转化成脂肪，造成身体更加肥胖，并且会使血脂升高，从而加重病情。

因为美国、加拿大等国，因为习俗的关系，平均每天的摄糖量都很高，所以冠心病的发病几率也是很高的。

所以一定要控制冠心病患者摄入食堂的量，不要超过规定的可以摄入的标准。

同时也要保持身体的体重，在允许的情况下，可以适当的做一些减重的运动。

标签：冠心病,饮食,指导