浅表性胃炎吃什么好

人体的胃对人体很重要，想要健康的身体，离不开健康的胃，但是人们由于种种原因，胃出现了问题，如:浅表性胃炎。

虽然并不算太严重，但是经常影响人们的饮食，需要多加注意，那么，浅表性胃炎吃什么好呢?

1、维他命和高蛋白食品

人体需要多种营养物质，这些食物能保证人体机体对各种营养物质的需求，预防贫血和营养不良，可以吃一些鸡、瘦肉、鱼、肝肾等内脏，除此之外，还应该适当地吃一些绿叶蔬菜，比如:番茄、茄子等。

推荐每餐吃2~3颗新鲜山楂，能起到刺激胃液分泌，帮助消化。

2、饮食搭配酸碱

如有胃酸，可适当饮用一些豆浆、牛奶，主食可吃馒头或面包中和胃酸;

若发现胃酸分泌少，适当食用一些鸡汤、肉汤、带酸味的水果或果汁，能刺激胃液分泌，促进消化。

3、服用酸奶的同时服用抗生素

治疗浅表性胃炎的时候，可以同时喝酸奶，可以补充营养，以免抗菌素给人体带来副作用，可以起到保护胃黏膜的作用。

4、减少多餐的摄入

浅表性胃炎饮食要注意增加营养，减少胃部的负担，要少吃多餐。

另一方面，也要避免抽烟酒。

患有胃炎的人不能吃花生，新花生一定不能吃，因为食用后会加重消化不良，导致症状更加严重。

5、不要喝太多啤酒

浅表性胃炎的人不能喝太多啤酒。

喝啤酒达到一定数量后，病人会出现腹胀，并伴有强烈的烧灼感，食欲自然会下降;

而萎缩性胃炎患者喝啤酒后症状尤其明显。

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