肌紧张性头痛的注意事项主要包括日常调理、物理治疗、药物治疗等，以免加重病情。
1、日常调理
肌紧张性头痛可能与头部肌肉持续收缩有关，可能会伴随出现头部紧箍感、头晕等症状。
患者要保持心情舒畅，避免出现紧张、焦虑等不良情绪。
同时，可以通过按摩头部缓解。
2、物理治疗
如果疼痛剧烈，可以通过针灸、推拿等方式缓解。
除此之外，还可以通过生物反馈疗法、电刺激疗法等方式治疗。
3、药物治疗
如果治疗后效果不明显，可以在医生的指导下，口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。
同时，可以遵医嘱口服维生素B12片、甲钴胺胶囊等营养神经的药物治疗。
如果出现头痛、失眠等症状，要及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。
标签：紧张性,注意事项,头痛
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