到了秋冬季的时候,气候会变得比较干燥,如果身体的护理和保养不到位的话,身体的皮肤是很容易出现干燥起皮的现象的。
不仅是脸上、鼻头、额头、手臂、腿部,脚部也是最容易干燥和起皮的部位。
皮肤干燥摸起来是不太舒服的,所以我们要做好皮肤的保养和补水。下面我们就来介绍一下脚干脱皮的解决方法。
1、多吃富含维生素A的食物,如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。
2、洗手也最好用温热水,每次洗手后涂抹含有维生素E的润手霜,一边抹一边按摩。
3、别因为干燥就频繁洗手,预防手脚脱皮最重要的是保持皮肤干净,尽量少沾水。
4、要多饮温热的白开水,少喝各种饮料,尤其是冰镇的饮料更要尽量避免。
5、在洗澡的时候一定要用温热水,洗完之后避免对着空调或者干手器直吹,这么做的目的是让皮肤保持适当的温度,不会因为"过凉过热"而产生脱皮。
6、如果很喜欢洗澡,也不必每次都用沐浴露,简单冲洗一下就可以了,洗澡后最好在皮肤特别干燥处涂抹一些油脂含量较高的护肤品。
7、涂抹药膏适合于刚刚脱皮的阶段,可以去药店买一些含有弱效皮质类固醇激素的软膏。
8、平日清洗衣物或碗筷时最好不要直接接触洗衣粉、洗涤灵等洗涤剂,戴手套是个不错的办法。
9、碱性的香皂、洗手液等也要少用,如果脱皮严重,要适当减少沐浴次数。
10、把生姜切碎放白酒内泡24小时后,每天1-2次涂抹到患处。
11、用白醋泡蒜瓣儿治手脚裂口。
如果家里没白醋的话,那就把盐倒在温水里每天泡手脚1-2次。
12、用削苹果剩下的果皮来搓擦患处。
13、将新鲜的桔子皮挤出汁,涂擦在裂口处,用晾干的桔子皮泡水洗手洗脚也可。
上文中介绍了依稀可以解决脚干脱皮的方法,有一些生活小窍门,也有一些食物调理的方法,所以建议大家可以根据自己皮肤的状况来选择适合自己的方法。
另外还要做好脚部的皮肤护理,可以坚持用热水泡脚,每周进行一次除角质的清理。
另外还需要在洗澡以后擦点身体乳在各个部位。
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