为什么会打呼噜男生

男生打呼噜，可能是由于呼吸道狭窄、下鼻甲肥大或者体型等原因导致。

男生打呼噜主要是因为呼吸道狭窄引起的，最常见的就是鼻腔的平面，咽腔的平面以及舌根这个平面的狭窄。比如肥胖，肥胖的人都会打呼噜，就是因为呼吸道狭窄引起的呼吸不畅，引起打呼噜。鼻腔中鼻中隔偏曲，下鼻甲肥大引起鼻塞，引起夜间睡眠时只能张口呼吸，这必然会导致打呼噜。咽部出现扁桃体肥大，软腭肥厚，悬雍垂肥大，都会导致咽腔狭窄，都会引起呼吸不畅，打呼噜。

如果舌体肥大，舌根后坠，平卧的时候使得口咽部变窄，同样也会引起呼吸不畅，打呼噜。还有一种情况就是，下颌小，脖子粗，颈短，这种体型的人容易打呼噜。还有一种情况就是，人特别劳累的时候，睡眠时容易打呼噜。

如果是一种简单的打鼾疾病，通常没有明显的窒息和缺氧，对身体的影响很小，随访观察即可。

如果打鼾时有明显的窒息和缺氧，最好进一步进行多通道睡眠监测，进一步明确是否存在阻塞性睡眠呼吸暂停。多通道睡眠监测是诊断阻塞性睡眠呼吸暂停的金标准，如果诊断为中度以上阻塞性呼吸暂停，首选治疗方法是在夜间睡眠时佩戴持续正压通气呼吸机，即CPAP呼吸机治疗。长期佩戴可以很好地缓解打鼾时窒息引起的相关症状。

建议患者平时应饮食清淡，尽量减少动物的内脏器官。可以吃鸡蛋、鱼、瘦肉和猪肝，应该多吃蔬菜和水果，适当运动。

另外患者还可以食用适量的蛋白质、糖和碳水化合物，并尽量避免食用油腻和高胆固醇食物。

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