夏天温度过高,喝一些冰水能够暂时缓解中暑症状,但温度过冰,会造成头痛、胃不舒服等一系列症状。
选择热饮还是冷饮应该因人而异。
对于胃不好的人,最好选择温热的饮品,能促使汗腺舒张排汗、散热;身体比较好的人,可以选择微凉的饮品,热则凉之,凉能散热。
切忌食用过多的冰棒、雪糕,虽然在天气太热的情况下,它能吸收体内热量临时降温,但并不能解暑。
标签:热饮,冷饮,夏天
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