杨桃是凉性水果。具体分析如下：
1.从其性味来说，杨桃性稍寒，营养价值高，口感脆嫩。性稍寒，寒即寒凉之性，所以杨桃为凉性水果。
2.从其功效来说，杨桃具有清热利咽、解毒通便、和中消食的功效。
从其清热、解毒之效分析，性凉则清热，所以杨桃性偏凉。
3.从其营养成分来说，杨桃中含有大量的糖类、维生素、有机酸、苹果酸、柠檬酸、胡萝卜素类化合物、维生素B等，所含有的营养成分，维生素B、胡萝卜素类化合物等能够消除口腔溃疡、咽喉炎等上火的不适症状，所以多考虑性偏凉；杨桃果汁充沛，含有较多的水分，能够迅速补充人体的水分而止渴，也能够清除体内的热毒随小便排出体外，所以具有清热的作用，性多偏凉。
建议：结合自身体质合理使用，避免服用过多。
标签：凉性,杨桃,热性
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