怎样给吉娃娃减肥

怎样给吉娃娃减肥?吉娃娃减肥的重点就是注意摄取量和消耗量，消耗的热量要大于摄入的热量来减肥;让吉娃娃减少饮食，并以低热量、热脂肪的食物代替以前的食物;适当的增加吉娃娃的运动量，让吉娃娃体内热量消耗更多一些。

简单的说，帮助吉娃娃减肥最关键的就是，注意摄取量和消耗量。让摄取的热量和消耗的热量达到的平衡，甚至是消耗的热量要大于摄入的热量，以此来达到减肥的目的。

主人可以让吉娃娃减少饮食，同时准备更多的低热量、热脂肪的食物来逐渐代替以前吉娃娃的食物。

可以多为吉娃娃准备一些新鲜的蔬菜，以减少吉娃娃热量的摄入，来达到减肥的目的。

适当的增加吉娃娃的运动量。提高增加吉娃娃体内热量消耗，来达到帮助吉娃娃减肥。饲养者可以每天安排吉娃娃早晚慢走散步20-30分钟。这样能有效的提高吉娃娃体内热量消耗，而且还能增强吉娃娃的身体体质，起到锻炼身体的作用。

除了采用饮食管理和运动管理来帮助吉娃娃减肥，同时还要注意吉娃娃的心理情况。

同时，给吉娃娃指定的减肥计划，也要严格的遵照执行，中途不能放弃。只有这样才能有效的帮助吉娃娃达到减肥的效果。

标签：吉娃娃,减肥