课外体育活动计划范文（通用5篇）
日子在弹指一挥间就毫无声息的流逝，成绩已属于过去，新一轮的工作即将来临，做好计划可是让你提高工作效率的方法喔！那么计划怎么拟定才能发挥它最大的作用呢？下面是小编为大家收集的课外体育活动计划范文（通用5篇），希望能够帮助到大家。
一、 活动课程设置：
根据我校的实际情况，本着“活动应丰富多彩，富有吸引力；充分发挥学生的积极主动性；课堂教学和课外活动互相配合，互相促进；符合学生的年龄特征，照顾学生的兴趣和特长；因地、因校制宜”的五大原则。
切实减轻学生学习负担，全校师生人人参与，在活动中学习，在活动中进步。活动分成七年级组，八、九年级组同时开展。根据学生的年龄特征、心理特征及兴趣爱好。
七年级组课程设置如下：
1、体育游戏；
2、 跳绳、
3、乒乓球 、
4、棋类（以军棋、跳棋为主）
5、羽毛球、
6、美术、手工实践（以绘画、折纸为主）
八，九年级组课程设置如下：
1、田径；
2、乒乓球、 3、羽毛球、
4、篮球（基本技术及小比赛）、
5、跳绳（单人或花样、集体）、
6、棋类（以中国象棋为主）、
7、美术、手工实践（以绘画、剪纸为主）；
8、拔河
二、活动要求
课外活动必须落到实处，指导教师要有明确的活动目标，认真制定切实可行的活动计划，并认真安排好活动内容，及时地做好相关记录。根据学校实际情况，保证每次活动质量。
三、活动组织
1、学校根据实际条件，设置活动项目，统一安排活动的开展。
2、各年级的活动要做到“三定”（即定内容、定地点、定人员），活动有计划、有实施步骤、；活动内容切实可行，有利于学生的健康发展；辅导教师做好活动情况记载和活动小组学生的管理工作。
3、学校课外活动领导小组加强督导，认真巡视，切实保证活动开展的时间和活动效率，杜绝将兴趣小组活动时间移作它用，并确保活动安全！
一、指导思想：
为树立科学的人才观，强身健体，培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民主精神。阳光体育重在课堂教学，实践在课外活动中，特制定本学期阳光体育工作计划：
二、活动目标：
（一）、树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神的积极作用。
（二）、开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。
（三）、与课外体育活动相结合。保证学生在每天能到室外去，保证能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。
（四）、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心。建立评比表彰制度，对在阳光体育运动中取得优异成绩班级给予加分，以唤起全体老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。
（五）、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。
三、活动的主要内容
1、保证学生上足体育课。每周上3节体育课，按照国家课改新标准要求执行。
2、上好眼操和课间操。在体育教师的帮助下指导学生规范做好每一个动作，提高两操质量。
3、配合学校“大课间”40分钟文体活动，按班级活动区域活动，进行丰富多彩的文体活动，包括跳绳、踢毽子、打球、拔河等。主动到学校器材室借用体育运动的器材，鼓励学生主动配备体育运动用品。
4、在班级内组建体育特长活动小组：呼啦圈小组，跳绳小组，乒乓球队，篮球队等。
四、具体措施：
（一）、大课间活动形式多种多样：
（1）集体跑步。冬、春两季根据操场容纳情况，带领班级进行运动量适度的集体跑步。
（2）分年级活动。班级积极参与。在班主任、体育教师和科任老师的组织和参与下，以班级为单位，充分发挥班体委和学生骨干的作用，进行游戏、体育趣味比赛、身体素质练习等活动。
（3）自选项目活动。学生根据自己特点与爱好，自主进行活动，如：打羽毛球、乒乓球、跳绳、跳皮筋、踢毽子、丢沙包、跳框框、呼拉圈等。
（二）、与体育课教学相结合，通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。
（三）、与课外体育活动相结合，保证学生在每天能到室外去，保证能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。
在组织阳光体育活动时，坚持“安全第一”的原则，所有比赛应启动体育比赛应急预案。把阳光体育活动真正的搞下去。
课外体育活动，在素质教育中起着重要的不可替代的作用。要充分发挥课外体育活动的作用，增强集体的凝聚力，全面提高学生的身体素质。本学期为了调动学生强身健体的兴趣，将开展各种体育活动。我班共有学生26人，通过活动，希望大多数学生都有一定的活动能力，能按活动要求去做，遵守活动规则，在活动中培养学生的合作意识、竞争能力等。使跑、跳、扔的能力在活动中得到增强。如何增强学生的身体素质，有一个健康的体魄，是学好各项工作的保证。怎样做一个符合时代特点的身心健康成长的好学生，特做计划如下：
一、指导思想
坚持健康第一的指导思想，牢固树立终身体育的新课程理念，保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，培养学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与课外体育活动的兴趣，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。
二、活动内容
周一：跳绳 乒乓球
周二：羽毛球 投掷
周三：踢毽子 跳远
周四：游戏 跑步
周五：呼拉圈 跳高
三：活动时间：每周的每天下午第三节
四：活动地点：操场 教室前空地
五：负责人：班主任范瑞芹 体育班长朱修宇
六、具体工作：
1、积极准备，开展好学校组办的体育类系列活动。
2、教育学生要爱护自己的身体，积极参加各种体育活动
3、面向全体学生，培养他们的竞争意识，人人参与，个个都有自己独创能力。
4、训练学生跑的能力。如：接力跑、短跑、拍球跑比赛等，设计跑的游戏，激发学生活动的兴趣。
5、训练学生跳的能力。如：单腿跳、双腿小兔子跳、青蛙跳、跳绳等，调动学生参与的.积极性。
6、训练学生扔的能力。如：扔纸飞机、扔垒球、扔沙包等。
7、设计各种游戏，如老鹰捉小鸡、两人三足、踢毽子等训 练学生身体的协调性和综合素质。
8、在活动中培养学生的合作能力。 教育学生做身心健康成长的好学生。形成自己良好的个性。发挥潜能，做最好的自己。
为了认真贯彻落实《学校体育工作条例》和教育部《关于落实保证中小学生体育活动时间的意见》精神，有效保证我校学生每天一小时的课外体育活动的落实，促进学校体育工作深入开展，全面推进素质教育，特制定“三道沟小学每天一小时课外体育活动计划”如下：
一、指导思想
以“健康第一”为指导，把学校体育运动作为全面推进素质教育的重要突破口和切入点，紧紧把握提高学生体能，增强体质，促进健康成长这个核心，充分发挥体育的育人功能，促进学生全面和谐发展。
二、组织领导
建立健全组织机构，切实加强对每天1小时阳光体育运动的领导。成立以校长为组长，各年级班主任为成员的阳光体育运动领导小组。
三、落实责任
明确工作责任制，确保每天1小时阳光体育运动不折不扣的施行。
建立健全学校阳光体育活动工作责任制和保障机制，确保活动时间上课表、组织人明确、活动内容有安排、场地器材有保障、安全及医务监督有保证，确保每天1小时阳光体育运动顺利施行。
班主任是落实每天1小时阳光体育运动的直接责任人，负责活动的组织、规划、监督、落实。
体育教师、科任老师是落实每天1小时阳光体育运动的实施责任人。
四、活动时间
上午大课间30分钟，下午放学后自由活动25分钟。
五、活动项目
广播操、长跑、打乒乓球、打羽毛球、跳绳、跳皮筋、踢毽子、跳远、赛跑、仰卧起坐、扳手腕等。
六、组织实施
1、当天的课任老师为课外体育活动的老师，各位老师要加强课外活动的巡查，及时妥当地处理活动中的突发事件。
2、广播操由班主任老师负责，眼操由当堂授课教师负责。
3、放学后的活动由班主任和科任老师分天负责值班，其中班主任负责三天，科任老师负责两天，具体时间安排由班主任和科任老师协商解决。
4、冬季长跑活动期间，当天没有体育课的班级，课外活动必须组织学生长跑。
5、其他活动，值班老师要根据学生的兴趣爱好分成若干个活动小组，选好组长，由组长带领大家活动。
6、值班老师要严密关注学生活动的安全。遇到突发情况要及时妥当地处理，如果情况比较严重，要及时报请值班领导甚至报请校长妥善处理。
七、活动评价
1、每学期期末都要组织一次“一小时课外活动”专项评价活动，按比例（每个班评比十多个优秀学生）评选该项活动的合格、优秀学生。
2、将该项活动的评定成绩纳入优秀个人的评价之中。 课外体育活动是学校体育工作的重要组成部分，是实现学校体育的目的与任务的重要途径。通过开展课外体育活动，促使学生增强体质，强化体育意识，养成锻炼习惯，从而提高学生体质健康水平。
一、各任课教师：
为贯彻“健康第一”的指导思想和落实“三课两操两活动”的顺利开展，保证学生每天在校一小时的体育活动时间，根据我校实际情况，本学年各班的课外体育活动时间特作以下安排，并建立体育活动课的检查制度，望各位任课教师认真落实贯彻为盼！
1、各班每周两节活动课，除雨天外，一律到户外参加活动。（第二周开始）
2、星期一、星期三、为一、三、四年级
星期二、星期四、为二、五、六年级
以上各班的课外体育活动内容、活动地点严格按体育室排定的场地和内容进行活动。
3、每次轮到体育活动的班级，在活动课铃响前由体育委员负责到体育室领取活动器材。在活动课结束后，由体育委员负责检查清点体育器材，并经负责老师核实后，归还到体育器材室，并安放整齐。
4、轮到活动课的班级，在上课铃响后，教室里不能滞留任何学生（除伤残同学外）。
5、如班级要自行安排练习内容时，请告知负责教师。
6、课外体育活动课负责教师：柳巧平
各年级课外体育活动课具体安排（略）
二、器材名称及数量
1、篮球10只
2、三毛球15付
3、羽毛球15付
4、篮球10只
5、接力棒4根
6、长绳4根
7、飞盘10只
8、排球10只
9、橡皮筋8根
10、足球8只
11、篮球10只
12、羽毛球15付
13、乒乓球5付
三、活动场地安排
1、轮到接力棒的班级在直道上活动。
2、篮球活动场地：1在1幢行政楼前东边篮球场4在1幢行政楼前西边篮球场
11在操场边的篮球场
3、轮到其他活动的班级可自行在操场上选择活动场地。
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