吃胶原蛋白一般是可以达到美容效果的。
吃一些胶原蛋白可以减少皮肤中水分的流失，对于皮肤的保湿有帮助作用，食用胶原蛋白并不能够使体内的胶原蛋白含量增加，想要增加皮肤中的胶原蛋白，可以通过注射或者光子嫩肤的方式来使体内的胶原蛋白增加，完成后可以使皮肤变得光滑有弹性。
在做完光子嫩肤后要减少外出，避免紫外线刺激皮肤。
标签：胶原蛋白,美容
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