皮肤“敏感”容易出现潮红、灼热、瘙痒、紧绷、刺痛、干燥、脱屑，甚至炎症后色素沉着等继发性症状。属于一种“亚健康”的皮肤状态。
一、敏感肌原因
1、基因背景：天然敏感程度高
2、激素产品滥用3、护肤品品质、护肤品种类、护肤品的涂擦方式4、激光等光学治疗5、果酸治疗等化学换肤术6、PM2.5颗粒等化学物质7、抽烟、饮酒、熬夜、精神压力、情绪变化等。敏感皮肤激发因素
二、敏感肌表现敏感肌对环境刺激因素“敏感”，皮肤对环境日晒、风吹、气温迅速变化、护肤品使用等不能耐受
1、客观表现：皮肤潮红、毛细血管扩张、皮肤干燥、脱屑、肿胀
2、主观症状：灼热、瘙痒、刺痛、紧绷
三、生活护理干预
1、冷水洗面，可用温水（20℃—30℃），逐渐降低水温
2、减少洗涤产品、爽肤产品
3、尽量少化妆，不轻易更换化妆品
4、减少机械刺激：寒冷防寒帽及口罩温热环境温度控制、温度转换迅速时需要有适应期紫外线伞或遮阳帽，防晒霜摩擦减少美容院和自己折腾
四、外用药治疗
1、非激素外用药物：氟芬那酸丁酯软膏、蓝科肤宁、生理盐水、硼酸溶液等。
2、外用激素药物：一般不选，必要时可选用软性激素：地奈德乳膏、丁酸氢化可的松乳膏
3、钙调磷酸酶抑制剂：他克莫司、吡美莫司
五、口服药物建议在医生指导下使用
1、抗组胺药物：地氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等
2、维持血管功能药物：芦丁片、维生素C
3、抗氧化剂：维生素C、维生素E、谷胱甘肽等
4、抗光敏性药物：硫酸羟氯喹、沙利度胺建议在医生指导下使用
5、营养神经药物：舒缓减弱神经反应性。如维生素B
6、维生素B12、谷维素等6、抗抑郁药：黛力新建议在医生指导下使用
六、光疗
1、LED红光、黄光等
2、强脉冲光：IPL或DPL
3、调Q激光：大光斑、低能量有助于止痒
4、脉冲染料激光：针对扩张的毛细血管
七、护肤品正确地做好保湿，清洁和防晒非常重要。
1、清洁：当皮肤特别敏感时，不要用自来水清洁，因为自来水里面含有氯离子等离子成分，对正在发作的敏感性皮肤可能产生刺激性。应该以纯净水或煮沸过的冷开水来清洁。过了发作期后的敏感性皮肤，选择使用的清洁产品也要特别小心。弱酸性、洗完后脸摸起来润滑是基本条件，最好能避开含有皂基类表面活性剂的清洁产品。比如阅肤的微抚洁面露。
2、保湿：对皮肤保湿最好的就是生理性脂质如神经酰胺、胆固醇、游离脂肪酸，尽量选用含有这些成分的护肤品，同时也要重视产品的工艺及临床使用效果评价。要注意单纯只用化妆水、敷面膜而不使用润肤乳，反而会导致皮肤水分的大量流失，润肤乳的用量是非常重要的，每次的使用量至少是0.5～1毫升，大约一元钱硬币大小。每天至少要喝800～1000ml的水。
3、防晒：尽量选择物理防晒，如修丽可臻薄物理日光防护乳。
八、复发原因
1、疗程不足：治疗后敏感迅速缓解，造成治愈假象，但血管反应性仍高。突然停止治疗可能导致敏感反复
2、因素刺激：外用护肤品刺激、环境因素刺激如日光、温热、温度变化，季节、生活环境更换等
3、内在因素：内分泌状态改变：月经前敏感症状加重、月经周期和药物减量同时导致反复机会增大、更年期容易出现敏感症状加重并发疾病：结缔组织病、甲亢、荨麻疹等戒断现象：激素依赖
九、预防防晒、防寒防过分护肤防过分治疗减少相关刺激因素减少咖啡因、酒类
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