马肉当中含有丰富的蛋白质维生素，还有一些微量元素和矿物质等，等它具有恢复肝脏，并且有防止贫血的功能，它能够促进血液的循环预防一些动脉硬化，对于增强人体的免疫力效果都是比较不错的，所以在平时生活当中可以适当的去吃一些马肉。而且在饮食的过程当中马肉还能够降低身体当中的一些胆固醇。
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