咽炎长期不好怎么办

咽炎长期不好，可以采取一些综合的措施，缓解症状，加速尽快的好转。

一般要改善生活方式，不要吃辛辣刺激，过于冰冷，过于滚烫，过于坚硬的食物，应该以清淡的容易消化吸收的营养均衡的食物为主。并且不要熬夜酗酒，要保证充足良好的睡眠状态。并且要注意室内的通风换气，还要注意室内的空气湿润，避免过于干燥，要注意保暖，避免受凉。尤其外出时一定要戴口罩，防止交叉传染，不要到人多空气污浊的地方去。并且每天用淡盐水漱口漱喉咙。并且针对于有细菌感染，选择敏感的抗生素，比如青霉素类、头孢菌素类等药物治疗。并且联合雾化吸入治疗，可以使用生理盐水，也可以加入布地奈德雾化液，能够局部抗炎治疗。并且在缓解期，要注意适当的运动健身，比如慢跑、游泳、太极拳等，能够提高体质，增强免疫力。在缓解期，一定要定期可以注射流感疫苗和肺炎疫苗，防止严重的病原体的感染。

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