猪蹄要喷枪烧一下擦洗干净切块,炒糖色下猪蹄添汤没过猪蹄。加姜片葱段大火烧开小火慢炖半小时后下泡好的黄豆,继续炖一个小时加适量盐鸡精调味就可以出锅了
黄豆炖猪蹄是一道营养美味的的食品,首先要用新鲜的黄豆,清水泡发,选优质的猪蹄,焯水,用热油炸至金黄,黄豆和猪蹄放一起,清水炖,烧开水后慢火炖一个小时即可
1. 泡了一晚上的黄豆洗净备用。
2. 处理好了的猪前蹄剁大块,洗一下。
3. 锅内适量清水,猪蹄放入,倒入适量料酒去腥。
4. 大火煮开,用勺子撇去浮沫。
5. 继续焯水七八分钟。
6. 捞出温水洗净浮沫和碎骨渣子。
7. 葱姜,八角,香叶,桂皮备好。老人吃,就没放干红辣椒,喜欢辣点的可根据自己口味放几个。
8. 锅内适量油烧热,一把冰糖放入。
9. 炒至冰糖融化,转小火。
10. 炒到漂亮的枣红色。
11. 迅速将焯过水的猪蹄倒入。
12. 翻炒均匀上色。 葱姜,八角,香叶,桂皮放入。 翻炒出香料味儿。 适量生抽,蚝油,一点点老抽调味。翻炒均匀。
13. 倒入适量温水没过猪蹄,因为要炖一个半小时,所以水一定要加够。
14. 大火炖开。黄豆放入。小火炖50分钟。适量盐调味。 中小火收汁炖30分钟。 炖好的猪蹄光泽明亮,黄豆饱满熟糯,出锅即可。
准备食材:猪蹄200克、黄豆100克、盐1茶匙、料酒1茶匙、枸杞5克、小葱1根、姜1块。
做法:
1.猪蹄洗净。
2.黄豆浸泡1小时。
3.姜切片,小葱切葱花。
4.首先起锅倒水,水开放入猪蹄焯水5分钟捞出备用。
5.然后将猪蹄倒入砂锅,加入姜、料酒、黄豆,再加适量清水,焖煮一个小时。
6.接着加入枸杞、盐,继续焖煮5分钟。
7.最后盛入碗中,撒上葱花即可
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