预防肺结核的主要措施

肺结核这一种疾病在发病的时候是有急有缓的，一般都是会让患者出现低热，盗汗，乏力，纳差，消瘦，还有月经失调等症状的，也有一些患者会有呼吸道的症状的，像咳嗽，咳痰，胸痛等，那么预防肺结核的主要措施是什么呢。

1预防肺结核的主要措施是有很多的，首先就是要少在肺结核还有一些感染性疾病流行的期间去公共场所，养成不随地吐痰的良好习惯，如果非要出门的话就要戴口罩，在家里的时候也要保持好卧室的卫生，有个通风透气的环境，要定时的开窗通风，自己的衣被也要经常去清洗，并进行太阳照射消毒。

2还有就是要增加自己身体的抵抗力，可以进行一些适当的运动，像跑步，散步，爬山等，也要注意好生活的规律，不要让自己太过于劳累了，避免在晚上的时候熬夜，养成一个良好的生活习惯，早睡早起，可以多吃一些维生素多，对身体好处的食物，避免挑食还有偏食，这样才能降低患上肺结核的几率。

3最后就是要改掉自己抽烟喝酒的习惯，有研究表明抽烟的患者患肺结核的发生率是高于不抽烟患者的，而且抽烟的数量越大，患结核病的机会就越多，常吸烟也会引起咳嗽，咳痰，会影响到肺结核的发现跟治疗的，当然还要去限酒，酒是会影响到患者的正常饮食规律，会让抵抗力下降，损伤到肝脏，患上肺结核的。

预防肺结核的主要措施就是这些了，所以人们要做到这些，也要远离一些已经有肺结核疾病的人，这样才能降低肺结核的发生率，如果身体有什么异常出现的话就要及时的去医院进行治疗，这样才能不造成更加严重的后果的。

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