一、喝四物汤的功效和讲究 当归 性味辛甘温,可活血止痛、补血,并减缓经前的腹胀、疼痛;
其中,"当归身"专于补血,而"当归尾"则擅于活血。 川芎 性味辛温,可行气活血、袪风止痛、镇定安神,还可调节子宫收缩。
白芍 性味苦酸甘微寒,可养血调经、缓和情绪、缓解肌肉疼痛。 熟地 性味甘微温,可补血滋阴、强心、滋养,增强免疫功能等作用。
血虚血瘀适喝四物 兼有气虚应改药方 四物虽是妇科名方,却也不是人人都适合!田宜民中医师指出,四物主要针对体质"血虚"的女生,如果同时还有"气虚",可以去掉熟地,搭配党参、茯苓,帮助补脾利湿。
喝四物也要看体质 喝对才能健康美丽 除了改善妇科问题,四物也有舒缓跌扑损伤、气血亏虚所带来的瘀滞疼痛,所以只要是属于"血虚、血瘀"的体质,都可服用四物汤。
燥热体质不适四物 更年期也禁喝 不过,如果体质偏于燥热,就不适合温补,否则可能出现火上加油的副作用,也就是我们俗称的"补过头",脸上容易冒痘痘,严重者甚至还会失眠!
二、四物汤的几个副作用
1.专家介绍:自古以来四物汤的效果就是非常理想的,其四味药物的作用也是相辅相成的,其中当归能够起到补血调经的作用;熟地可以缓解面色苍白的症状,能够活血补血;川芎可以调整内分泌系统,缓解经期综合征;白芍能够养血柔肝。
因此,四物汤对于月经异常的朋友来说,是可以起到良好效果的。
2.尽管四物汤的治疗效果非常理想,但是也有禁忌,其中如果女性处于怀孕或者是哺乳期间的话,是不能喝这类药物的,以免回应系那个胎儿的正常发育。
如果患者身体症状符合要求,也要注意服药期间是不能吃辣椒、牛奶、绿豆、萝卜等食物的。
3.四物汤的副作用有哪些呢?
专家提醒当归有滑肠的作用,地黄会对肠胃产生刺激,因此对于肠胃虚弱的朋友来说是不适合服用的,并且存在严重的贫血情况的患者也不能乱喝四物汤,以免在活血化瘀的作用下,会加重贫血的症状,不利于身体的康复。
4.四物汤的副作用有哪些?
如果服用四物汤的话,也不要长期频繁服用,一般要根据自己的身体状况及康复效果,调整自己的用药情况,此外还要注意补充丰富的营养,在用药期间和医生沟通好饮食的禁忌,以免会影响药物的效果,患者还要注意调整好作息,预防内分泌紊乱。
三、四物汤仅适用于血虚体质 四物汤传统配方 仅适用血虚体质 台北市立联合医院仁爱院区中医科医师周宗翰指出,传统四物汤的组成包含熟地(补血填精)、白芍(滋阴养血)、当归(补血活血)和川芎(活血行气),药性以"补"为主,因此并非所有女性都适合饮用,通常只有血虚体质才需要在经后服用,且最多只能连续喝4至5帖。
血虚体质的症状表现,如脸色苍白、心悸、失眠、头晕目眩、容易疲倦、唇甲色淡、下眼睑苍白无血色、手脚冰冷、月经量少、经色淡或暗、经期短仅2至3天,或者滴滴答答拖很久、经痛抚按则获舒缓等。 至于其他体质的女性,也不是完全不能喝四物汤,而是需经中医师加减药材,调配专属个人的四物汤。举例来说,常有便祕、口干舌燥、长痘痘困扰的燥热体质者,熟地应换成凉性的生地,或搭配金银花等清热解毒药材;消化不良的人,则需加入木香、砂仁、陈皮、山楂等消导行气的中药材促进消化。
四物汤养大子宫肌瘤?客制化调配因应 子宫肌瘤患者能否喝四物汤?
周宗翰中医师解释,许多人认为罹患子宫肌瘤、子宫肌腺症、巧克力囊肿疾病的妇女,饮用四物汤会促进肌瘤生长,但事实上,血虚体质的子宫肌瘤患者只要经过中医师辩证后,调整四物汤的中药材内容和剂量,例如用温和、补血的红枣、枸杞替代补性较强的当归,一样可以在避免子宫肌瘤变大的同时,调理妇科其他疾病。
无论是哪一种体质,千万别自行调配和长期服用四物汤,以免补过头反害健康。
特别需注意的是,患有良性肌瘤的妇女更不能热补,不管是补药或药膳,例如十全大补汤、八珍汤,或是羊肉炉、姜母鸭,都要禁止热补。 肌瘤妇女吃药食 每周一次为限 周宗翰中医师表示,"中药也是药",即使是中药使用量较少的药膳,也不建议民众长期食用,特别是子宫肌瘤妇女。
但民众若忍不住想吃食疗的欲望,可偶尔、每星期最多1次,摄取以下药膳补充营养,减轻或预防子宫肌瘤的产生,以及可能引发的痛经症状。
四、四物汤美白美容的养生绝好配方 先理解四物汤药材作用 川芎性味属辛、温,作用于肝脏、胆。
具备行气活血、镇静安神、去风湿止痛、纾肝解郁等作用。
白芍性味酸苦、微寒,作用于肝、脾,具备补血滋润、缓解疼痛,以及纾肝健脾等作用。
熟地性味属甘、微温,作用于心、肝、肾,具补血滋阴、补精益髓作用。
但熟地含有少量糖分较滋补黏腻,抵消化不良及腹泻者不应多用。 当归性味属甘、辛、温,作用于肝、心、脾,具补血调经、活血止痛的作用。含维他命B12及叶酸,有抗恶性贫血的作用、可促进伤口愈合。
准确喝用 消肿加丹参 黑豆 庄雅惠示意,有些女生有子宫肌瘤的问题,肌瘤问题是因为气血污堵,传统中药需要调整配方,要去掉熟地较滋补的药材,参加丹参、黑豆有活血化污、凉血消肿、促进血液循环的药材,用量要适个人情况加减,在月经后喝3到5天。
气虚加党参 茯苓 气虚型的人易疲倦无力、懒言懒动、大便较软或易腹泻。假如想用四物汤调节经期跟补血,熟地太滋补要去除,加党参及茯苓。党参可补脾益肺、促进红血球生成;茯苓可健脾、补气,男生由医师倡议服用天数,女生在月经来后服用3到5天。
内热体质熟地改生地 假如是四肢末梢易发冷、但是又轻易长痘痘、夜晚流汗、口干舌躁、睡眠不稳等内冷内热型,在运用四物汤调养、补血时,能够将熟地改成生地,对比不会那么滋补,女生一样是在月经结束后,服用3到5天。
一般体质整体调养 不管男女要用四物汤调养,能够同时补气、滋阴、补阳、补血,在传统四物汤的药方中,再参加白扁豆、党参、茯苓、玉竹、黄精等一起调养,若是女生服用也是在月经结束后开端服用3到5天,也可改良经痛。
月经不顺加益母草 月经不顺的人,则不要用传统四物汤,只要留下当归,再加上益母草、红糖冲泡成茶饮饮用,可温经散寒、促进经血排出,月经将到的前3到5天开端服用,直到月经来后无不适即可。
感冒怀孕要警惕 因为四物汤药性较温热,关于感冒症状能够加剧,因此遇到感冒要先暂停服用四物汤,而孕妇则要找医师问诊过后,再倡议配方。
标签：四物汤,讲究,能美白
