怎么能生发养发

通常可以通过改善饮食习惯、使用药物等方法来生发养发。

1.改善饮食习惯：如果经常节食或者挑食，由于摄入的营养物质过少，可能会导致营养不良，从而出现头发稀疏、脱发等情况。

建议注意改善饮食习惯，均衡摄入鸡蛋、鸡肉等高蛋白食物，以及菠菜、橘子等蔬菜水果，以便于促进生发，帮助养发。

2.使用药物：如果存在脂溢性皮炎，出现皮脂溢出、脱发严重等症状，则需要按医嘱使用非那雄胺片、螺内酯片、米诺地尔凝胶等药物进行治疗，以便于促进生发，帮助养发。

此外，如果出现秃顶的症状，则建议进行植发手术，即指将完好部位的毛囊移植到秃顶部位，从而改善秃顶，其费用与植发面积、医院等级等有关，大约需要5000-100000元。

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