高血压是怎么引起的？

概述：

引起高血压的原因有很多，主要包括以下几种：

遗传：目前大约60%的高血压患者有家族史，目前认为是多基因遗传所导致的。

精神以及环境因素：长期的精神紧张、激动、焦虑等因素可导致高血压。

年龄：40岁以上的人群发病率会升高，随着年龄的增长发病率也会逐渐增高。

生活习惯：饮食的不合理，如进食过多的钠盐、低钾饮食、酗酒、摄入过多的饱和脂肪酸等均能导致血压升高。

吸烟也可导致高血压，也是危险因素之一。

其他：避孕药、激素、消炎止痛药等药物可引起高血压；肥胖、糖尿病、肾动脉狭窄、肾脏实质损害以及肿瘤等疾病也可导致高血压的发生。

高血压的相关内容：

高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征的一种内科疾病，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。

高血压分为原发性高血压和继发性高血压。

正常血压值是：收缩压140mmHg，舒张压90mmHg。

高血压饮食注意：

高血压患者饮食需要进行调整，要以清淡饮食为主，多进食容易消化吸收的食物，如鸡蛋羹、挂面汤等食物；患者要避免进食辛辣油腻刺激性大的食物，如辣椒、烧烤、火锅、红烧肉等食物；

患者还需要注意多进食一些含纤维和维生素的果蔬，如苹果、梨、橙子、西瓜、芹菜、韭菜、油麦等食物；患者生活上需要注意休息，不能熬夜，不能暴饮暴食，不能劳累。

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