用茶饮来减肥瘦身对坐在空调下工作的上班族来说是最好不过了。下面为您介绍两种自制的减肥茶饮，工作之余，即瘦身又瘦腿。赶快来试试吧！
一、金银花茶 材料：金银花（50克）、山楂（50克）、菊花（50克）、蜂蜜（少许） 制作方法：
1、首先将金银花、菊花、山楂一同放入锅中，加水煎煮30分钟左右后，滤汁。
2、再加水煮一次，再滤汁，置于火上加热。
3、烧至微微沸腾后放凉，加入少许蜂蜜。 功效：去脂通便、降压减肥。
二、陈皮车前草茶 材料：陈皮（3克）、车前草（5克）、绿茶（5克） 制作方法：将所有材料置于杯中，用沸水冲泡后当茶水饮用。 功效：利尿、减肥、提神。 喝喝茶也能瘦，自制减肥茶，轻轻松松，想不瘦都难！
标签：减肥茶,瘦腿,自制
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