什么水果养胃

葡萄、草莓、苹果、香蕉、桑葚等水果具有养胃的效果，但食物养胃的效果较差，还可以在医生的指导下服用香砂养胃颗粒、养胃舒胶囊药物来养胃。

1、葡萄：葡萄不仅营养丰富，抗氧化效果好，而且富含酒石酸，能促进消化吸收。

葡萄有平胃养肝的作用，利于胃的消化。

2、草莓：草莓是一种很好的养胃产品，草莓含有更多的抗氧化剂，如维生素C和花青素。

草莓可以健脾健胃、益气、补血、润肺等。

3、苹果：苹果富含人体所需的蔗糖、葡萄糖、微量元素等营养物质，容易被人体消化吸收。

苹果性质温和，具有健脾健胃、润肺祛邪、醒酒生津的功效。

4、香蕉：香蕉富含5-羟色胺，能保护胃黏膜，减少胃酸分泌。

香蕉中的一些化合物有助于减少引起胃溃疡的细菌数量，促进胃黏膜的生长，从而保护肠道和胃。

5、药物：患者还可以在医生的指导下服用香砂养胃颗粒、养胃舒胶囊药物来养胃，香砂养胃颗粒由白术、茯苓、甘草等药物组成，具有温中健胃的作用。

养胃舒胶囊属于中成药物，还由多种药材组成，如陈皮、丹参、山药、山楂等组成，具有滋阴养胃的作用。

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