鹿茸的功效与作用吃法

鹿茸是指雄性鹿的角茸，其功效一般有养心安神、补肾壮阳；作用有增强体力、增强免疫力；同时具有煎水饮用、炖汤食用的吃法。

一、功效

1、养心安神：鹿茸中含有多种氨基酸、多肽等成分，具有养心安神的作用，能够起到缓解失眠、焦虑、抑郁的功效。

2、补肾壮阳：鹿茸药性温，味甘、咸。归肝、肾经，具有补肾壮阳的作用，常用于治疗肾阳不足、精血不足引起的男性阳痿、早泄等症状。

二、作用

1、增强体力：由于鹿茸中含有多种营养成分，例如蛋白质、矿物质等，具有增强体力、提高运动能力的作用，通常可用于运动员、劳动者等需要耐力和体力的人群。

2、增强免疫力：鹿茸中含有多种活性成分，例如鹿茸多肽、鹿茸酸等，具有增强免疫力的作用，常用于体弱多病、免疫力低下的患者。

三、吃法

1、煎水饮用：将鹿茸研成粉末或切片，加入开水中煮沸，过滤后饮用，可达到养生的效果。

2、炖汤食用：将鹿茸和其他中药材、食材一起炖汤，不仅美味可口，同时也可以起到补养身体的作用。

需要注意的是，鹿茸具有多种功效和作用，但是任何药物都具有一定的不良反应，因此建议患者在中医辨证后使用该药物，且孕妇、哺乳期妇女、儿童等应避免使用。

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