吃肉上火，可以通过药物改善。
如果吃肉后上火，可以通过清热泻火的药物治疗，比如黄连上清片、牛黄清胃丸。也可以喝些冬瓜荷叶茶、蒲公英茶降火治疗。
如果对肉有不耐受的情况，平时避免吃肉，以免出现身体不适的现象。吃肉后要适当走动，可以促进肉在肠胃的分解，可以使机体更好的进行吸收。
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