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小孩一直不长个怎么办

2024-06-21 04:28:07 编辑:join 浏览量:608

小孩一直不长个怎么办

小孩一直不长个考虑是脾虚引起的营养吸收不足,可以选择调理脾胃的药物如芪斛楂颗粒,同时加强饮食营养,增加户外运动来帮助孩子长高。

孩子的年龄较小,处于生长发育的重要时期,对饮食营养的需求很大。但孩子的脾胃功能发育尚不完全,若摄入的食物超过脾胃的运载能力,就易导致脾胃吸收差、营养供应不足,从而影响身高增长,出现一直不长个的现象。

药物上可选择芪斛楂颗粒,方中含有黄芪、党参、石斛、茯苓等11味药食同源药材,具有补益脾胃,健脾和胃的功效,可以较好地增强脾胃运化能力,加强脾胃对食物中的蛋白质、维生素、钙等营养物质的吸收,从而为孩子提供充足的营养,帮助孩子长个儿。

此外,孩子成长发育关键期,饮食上需注意膳食结构均衡。

家长需保证牛奶、鸡蛋、猪肉、瘦肉、新鲜蔬果等食物的充分摄入,以便为宝宝提供全方位营养。

日常可以让孩子多参加户外运动,多晒太阳,从而促进钙的吸收,对孩子的骨骼发育、身高增长有较大帮助。

标签:不长个,小孩

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