轻微的痛经吃姜糖是有一定效果的，但是如果痛经比较厉害或者由于子宫内膜异位症、子宫腺肌症等引起的痛经，吃姜糖效果并不明显。 痛经包括原发性痛经和继发性痛经。
原发性痛经是指生殖系统没有病理性改变而出现痛经，继发性痛经是指生殖系统有器质性的病变所引起的痛经，比如子宫内膜异位症、子宫腺肌症等等，如果女性出现了痛经需要到医院就诊，行相关的检查，了解是否存在生殖系统的异常情况并根据病因给予对症治疗，如果没有器质性的病变，单纯的痛经我们可以吃姜糖进行改善，如果姜糖效果不好，可以口服止痛药物来进行缓解症状。
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